Brouillard cérébral : causes et remèdes

Vous avez sans doute déjà eu cette sensation de vous retrouver dans le brouillard. Les expressions populaires ne manquent d’ailleurs pas pour illustrer ces moments où l’on se sent “à côté de la plaque”, “mal réveillé” ou “embrouillé”. Le brouillard cérébral est un véritable phénomène psychique étudié par les médecins psychiatres même s’il n’est pas encore reconnu médicalement. Ses causes restent encore imprécises, mais quelles sont les manifestations du "brain fog" ? Comment le traiter ?