Les super-aliments de la longévité

Conseils Jardinage

Les anciens d’Okinawa privilégiaient dans leur assiette les aliments riches en nutriments les plus importants dans la lutte contre le vieillissement, l’inflammation et la majorité des maladies. Voici quelques aliments particulièrement riches en nutriments protecteurs afin de préserver votre corps en bonne santé .