S’endormir avec les plantes : conseils et astuces

Jardinage et recettes

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Puisant son étymologie du latin « somnus » qui veut dire « sommeil », ou « somniculus » signifiant « état de celui qui dort », l’insomnie est un trouble du sommeil caractérisé par une difficulté à s’endormir au point d’en avoir des conséquences néfastes sur le quotidien de l’individu. Si de nos jours, environ 33% des adultes souffrent d’insomnies occasionnelles, 11% sont […]

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